Angebote Gesundheit und Körper                           verschiedene Anbieterinnen

1. Einführungsworkshop: Samstag 9. Oktober 2010, Aufbauworkshop: Samstag 20. November 2010,

2. Einführungsworkshop: Samstag 19. Februar 2011, Aufbauworkshop: Samstag 19. März 2011,

jeweils von 14-18 Uhr

Workshop für Personen mit chronischen Schmerzen, wofür keine „körperliche Ursache“ gefunden wurden.

Ein Tag für mich zum Austausch, zum Entspannen, zum zu mir Selber finden, zum Neuorientieren und zum Genießen.

Was erwartet mich an diesem Tag:
Selbstreflexion, Austausch mit anderen Betroffenen, vom Jammern zum Wohlfühlen, von der Ausweglosigkeit zum Mut für Veränderung, Genusstraining und vielleicht Aha-Erlebnisse.

Mitzubringen: Du selbst mit all deinen Ressourcen, Zweifel und deiner Einmaligkeit.

Ziel des Workshops: Zu lernen den Handlungsspielraum zu erweitern und selbst gut für sich zu sorgen sowie Strategien zu entwickeln, um die Lebensqualität zu steigern.

Zielgruppe: Personen mit chronischen Schmerzen

Gruppengröße: Mindestens 6 Personen

Leitung: Tamara Gunacker (Trainerin, Lebens- und Sozialberaterin, Diplomierte Erwachsenenbildnerin)

Kosten: Für 4 Stunden EUR 80,-
UE: 4,5/Termin

Ort : Institut Frauensache, Obere Viaduktgasse 24, 1030 Wien

Anmeldung unter: Tel: 01-89 58 440 oder mit dem Anmeldeformular >>
Anmeldeschluss: 30. September 2010 bzw. 9. Februar 2011

4.März – 7.März 2010 und / oder  1. Juli – 4. Juli 2010          Beginn Donnerstag 10.00 Uhr Ende Sonntag 16.00 Uhr

Es ist eine Form der hawaiischen Körperarbeit, die tiefe personelle Transformation ermöglicht. Auch kann sie als ein Übergangsritus in einen anderen Lebensabschnitt gesehen werden. Sie dient zur physischen, emotionalen, mentalen und spirituellen Reinigung und zur Auflösung energetischer Blockaden.
Der Ausübende bewegt sich mit absoluter Präsenz in fließenden Bewegungen (Flying) und schafft ein sicheres und vertrauensvolles Umfeld, so dass Transformation geschehen kann.
Es ist eine Erfahrung, bei der Harmonie zwischen dem Körper und der Natur entsteht und das Bewusstsein erweitert. In Hawaii steht es dafür, den wahren Aloha Spirit zu leben mit Mitgefühl für alles Lebendige, einschließlich seiner selbst.
Rhythmus, Musik und Atem sind wesentliche Bestandteile dieser Arbeit.

Was die Teilnehmer erwartet:
In diesem Seminar lernen wir die Grundlagen der Hawaiischen Körperarbeit kennen. Es ist eine Reise zu uns selbst und ermöglicht tiefe Erfahrungen mit unserem Innersten Sein.
Für den Ausbildungsweg des OMNA-Instituts vermittelt dieses Seminar die Grundlagen.
Wir erfahren diese Arbeit als Lebensstil (alles ist heilig, alles ist ein Spiegel unserer selbst)
und lernen Lebensprinzipien anzuwenden. Balance, Koordination, Kraft und Feingefühl
werden gefördert. Diese Hawaiische Körperarbeit kommt aus dem eigenen Zentrum, aus dem
Herzen (Na‘au Ali‘i). Es macht lebendig und ist integral.

Leiterin:
Andrea Kandler
    Lehrerin in  Hawaiischer Körperarbeit und Prozessbegleitung. Nach langjähriger Erfahrung als Sonderpädagogin, Lehrerin und Beraterin für autistische Kinder entdeckte Andrea Kandler ihre Faszination für die hawaiische Lebensphilosophie und Heilkunst. Sie wurde von Penny Prior in hawaiischer Körperarbeit (Lomi) ausgebildet und als Lehrerin autorisiert. Weiterhin ist Andrea  Schülerin von Roselle Keli’ihonipua Bailey (Hula und hawaiische Kultur) und absolvierte mehrere Aus- und Weiterbildungen in Körper- und Atemarbeit, Kinesiologie, Geomantie, Huna, und Energiearbeit bei verschiedenen Lehrern aus Hawaii, Europa und China.
www.omna-i.at

Assistenz:
Brigitte Puhr
zertifizierte Practitionerin  in LOMI - hawaiischer Körperarbeit,des OMNA-Insitituts seit 2007, selbstständige Masseurin mit eigener Praxis für  „HAWAIIAN-bodywork & Massage“ in Wien.
www.hawaiian-bodywork.at

Kosten je: € 480,-  inkl. Getränke und Snacks
Ort: Institut Hara
1060 Wien, Magdalenestraße 4   
                                                                                 
Anmeldung und weitere Infos:
www.omna-i.at ; www.hawaiian-bodywork.at
Brigitte Puhr: brigitte.puhr@gmx.at oder 0664 28 07 459
Für weitere Auskünfte und Fragen stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung.

Verschiedene Seminare zum Thema Essen

Anmeldung und Info:
sowhat, 1150 Wien, Gerstnerstra ße 3
Tel 01/406 57 17
email: help@sowhat.at
http://www.sowhat.at

Weg der Frauen oder wieder lernen die Doppelaxt zu schwingen

Wen Do ist feministische Selbstverteidigung, die von Feministinnen entwickelt wurde und wird, und ausschließlich an Frauen und Mädchen weitergegeben wird. WEN DO gibt es in Österreich seit Anfang der 80er Jahre. Wir entwickeln Inhalte von WEN DO weiter, indem wir gemeinsam trainieren, persönliche und strukturelle Gewalterfahrungen besprechen und reflektieren; indem wir uns Verteidigungsstrategien aus unserem Alltag erzählen, in feministischen Gruppen Handlungsmöglichkeiten und Ziele diskutieren, und uns bei Treffen austauschen.

Wir machen Grundkurse und Fortgeschrittenenkurse

• für Mädchen (6-10 Jahre und 11-14 Jahre)
• für junge Frauen (15-18 Jahre)
• für Frauen (jeden Alters)

Wir geben eigene Grundkurse

• für Migrantinnen (wenn erwünscht oder notwendig mit Übersetzerin, denn wir geben die Kurse in deutscher Sprache)

• für Frauen und Mädchen mit Behinderungen und besonderen Fähigkeiten (wenn erwünscht oder notwendig mit Assistenz und Gebärdendolmetscherin)

• für Lesben
• für Mädchen und Frauen in Ausbildungs- und Arbeitsverhältnissen
• für Frauen ab 50 Jahren
• für Gruppen (Kolleginnen, Freundinnen, Nachbarinnen, politische Gruppen...)

Wir machen auch Trainings zu bestimmten Schwerpunkten , je nach Interesse und auf Anfrage (z.B. Sexismus und sexuelle Belästigung am Arbeitsplatz, Lesbenfeindlichkeit, Verteidigung als Frauengruppe, Schutz von Frauenräumen, ......).

Informationen Telefon- und Faxnummer: 01 / 408 50 57

http://www.wendo-wien.at.tf/