Februar - März - April - Mai - Juni - Juli - September 2010

  BERUFLICHE WEITERBILDUNG

ab Dienstag, 16. März 2010                       jeden 3. Dienstag im Monat 18.30 - 20 Uhr

Ziele der Gruppe sind:

• Konzepte zur Schaffung einer gesunden (das heißt der Person dienlichen und zuträglichen)
  Realität und Überprüfung auf ihre Wirksamkeit.
• Bewusstsein schaffen, dass frau durch die Lebenseinstellung eine Lebensrealität erschafft.
• Erkennen, dass es möglich ist, durch Änderung der Lebenseinstellung die Realität zu verändern.
• Glaubenssätze erkennen und gegebenenfalls verändern.
• Verantwortung für die Gedanken und die eigene Realität übernehmen.

Wir werden neben klassischen Coachingelementen mit Visualisierungen, dem Ansatz des Positiv Denkens, mit Affirmationen und Glaubenssätzen arbeiten.

Anrechenbar als Selbsterfahrung für Lebens- und SozialberaterInnen und für das Propädeutikum: 15 Stunden

Leitung: Mag^a Andrea Scheutz, MSc

Kosten: 150,- Euro

Ort : scatach, Obere Viaduktgasse 24, 1030 Wien

Anmeldung: Tel. 0699 / 1945 26 24 oder office@scatach.org

20. März, 24. April, 12. Juni 2010              jeweils 9.30 - 17 Uhr

Flow im Beruf und im Privatleben

In diesem Workshop lernen Sie, innere Gelassenheit zu trainieren.
Wir präsentieren Ihnen Best Practise Modelle aus Zeit- und Selbstmanagement, die Ihnen Mut zur Leichtigkeit machen sollen.
Wir zeigen Ihnen, dass schon kleine Veränderungen zu großen Erfolgen führen.
Die Veränderung stressauslösender Faktoren und den Aufbau von Erfolgsgedanken stellen wir in den Vordergrund.
Sie gewinnen Stärke durch die Befreiung von Ihren persönlichen Energieräubern.
Wir arbeiten mit Ihnen lösungsorientiert, ohne uns auf Probleme zu fixieren. Der Fokus richtet sich auf Ihre eigenen Erfolgserlebnisse.
Wir nehmen uns viel Zeit für die Analyse Ihrer Fallbeispiele und werden gemeinsam die für Sie optimale Lösung finden.
Dadurch erleben Sie Selbstverantwortung für Ihr nachhaltiges Wohlbefinden, das bleibt.

Gruppengröße: mindestens 6, maximal 12

Leitung:
Mag.a Agnes Fischer (Personalentwicklerin, Coach, Trainerin)
Mag.a Alexandra Bautzmann (Organisationsbeaterin, Trainerin, Coach)

Kosten: EUR 140,- pro Termin
Ort: Dorotheergasse 20/4/8, 1010 Wien

Anmeldung: Tel. 0676/3121409 oder 0676/5215855; office@hhd.at

29. - 30. Mai 2010               10-17.30 Uhr

Wem hat es nicht schon mal die Stimme verschlagen?  Oder ein Kloß im Hals  hat verhindert, Entscheidendes zu sagen, gerade dann, wenn es drauf ankommt. Spätestens dann wird klar, dass die Stimme ein integrierter Bestandteil der Persönlichkeit und über die Sprache hinaus das wichtigste menschliche Kommunikationsmittel ist.

Freies Sprechen setzt immer eine freie Atmung, einen entspannten Körper und klares Denken voraus. Verspannungen und ein mangelndes Gefühl für den Körper können die Ursache für eine für den Hörer unangenehme Stimme sein, die zu hoch, zu leise, zu schwach, zu schrill, zu tief, zu gepresst usw. ist.

An diesem Wochenende können die Teilnehmerinnen, ausgehend von Körperwahrnehmung, Atem- und Entspannungsübungen, die Kraft ihrer eigenen Stimme entdecken. Dabei wird sowohl mit Elementen aus der Sprecherziehung und der Atempädagogik  als auch mit praktischen, spielerischen  Ansätzen aus dem Schauspiel, der Improvisation und dem Yoga gearbeitet. Durch mehr Sicherheit beim Sprechen wird selbstbewusstes, souveränes Auftreten möglich.

Leitung: Melanie Griedl-Herbe (Schauspielerin und Stimmtrainerin)

Kosten: 180,- Euro bei Anmeldung bis 15. Mai 2010, bei späterer Anmeldung 195,- Euro
220,- Euro für Frauen, deren ArbeitgeberIn die Kosten übernimmt.

Ort : Institut Frauensache, Obere Viaduktgasse 24, 1030 Wien

Anmeldung unter: Tel: 01-89 58 440 oder mit dem Anmeldeformulier hier >>

24. April 2010                         Sa 09.30 - 17.00 Uhr

Immer mehr engagierte Frauen verlieren im täglichen Stress ihre Freude und Energie.
Erschöpfung und Lustlosigkeit machen sich breit. Hohe Anforderungen, Mehrfachbelastung und keine Zeit mehr für Erholung kennzeichnen ihren Alltag.

Ziel des Anti-Burn-Out-Tages:

• Erkennen der vielfältigen Auslöser eines Burn-Outs
• Den Umgang mit den inneren Glaubensätzen und Antreibern verändern
• Neue Strategien finden, die eigenen Life-Work-Balance im Gleichgewicht zu halten
• Den eigenen Körper als Freundin und Hilfsmittel kennenlernen
• Erste Hilfe und und Entspannungstechniken
• Warnsignale erkennen
• Die eigene Lebensfreude und Zufriedenheit wieder finden.

Methoden: Wissensvermittlung, Austausch, Selbsterfahrung, kreative Methoden, Visualisierungsübungen

Leitung: Mag^a. Sabine Fabach (Supervisorin, Psychotherapeutin)

http://www.burnout-buch.at

Kosten: 140,- Euro

Ort : Institut Frauensache, Obere Viaduktgasse 24, 1030 Wien

Anmeldung unter: Tel: 01-89 58 440 oder mit dem Anmeldeformulier hier >>

ab 2. März 2010                 jeden 1. u. 3. Dienstag im Monat 19 - 21 Uhr

Zusätzliche Gruppe ab März jeden 2. Freitag im Monat

Spielerisches (wieder)entdecken und entfalten des eigenen Potenzials in der Gruppe.
Kunsttherapie ist eine Methode die zusätzlich zum Gespräch verschiedene künstlerische Medien miteinbeziehen. Der Prozess wird angeregt durch Malen, Collage, modellieren mit Ton, Maskenspiel, Märchenarbeit und Imagination.Der Unterschied zu anderen Beratungsformen ist die Triade: KlientIn, Werk, BeraterIn.

Ich lade Frauen herzlich ein - ohne jegliche Schönheitsideale wie ein Kunstwerk aussehen soll - sich auf den kreativen Prozess in der Gruppe einzulassen.
Mögliche Themen: Lebt Frau ihr ganzes Potenzial im Job und Frauen in Trennungssituationen.
Begrenzte Teilnehmerinnenzahl

Leitung: Mag. Lisa Zehner (Mal und Gestaltungstherapeutin i.A.u.S., Coach, Trainerin, Betriebswirtin

Kosten: 10 Abende 270,- Euro

Anmeldung: 0699/11513289 oder lisa.zehner@gmx.at

ab 11. März 2010                jeden 2. u. 4. Donnerstag im Monat 19 - 21.30 Uhr

Jede Frau ist Tochter, manch eine ist Mutter oder Schwester. Viele sind Freundin für andere Frauen. Unser ganzes Leben lang sind wir mit Frauen eng verbunden.
Doch was bedeutet diese Vielfalt an Beziehungen für uns? Wie gehen wir um mit weiblicher Rivalität? Wie wurden wir dadurch in unserer Identität geprägt? Und wie können wir vertrauensvolle Nähe zu anderen Frauen aufbauen?
Wir wollen uns diesen Fragen in einer Atmosphäre des gegenseitigen Respekts annähern, Gemeinsamkeiten und Unterschiede anerkennen und dadurch von einander lernen.

Die Gruppe läuft bereits.

Anrechenbar als Selbsterfahrung (24 Einheiten)

Leitung:
Bettina Reinisch (Personzentrierte Psychotherapeutin)
Ingrid Trabe (Personzentrierte Psychotherapeutin)

Kosten: 40,- Euro/Termin

Ort : Institut Frauensache, Obere Viaduktgasse 24, 1030 Wien

Anmeldung und Information: reinisch@frauensache.at oder 0676/720 43 40

12. - 14. März 2010                Fr 15 - 19.30, Sa 10 - 19, So 10 - 13 Uhr

Wir möchten Ihnen in dieser Gruppe die Möglichkeit einer sehr konzentrierten, im Hier und Jetzt angesiedelten Selbsterfahrung bieten.
Es werden keine Themen vorgegeben, es gibt kein Programm und keine Übungen. Wir gemeinsam - Teilnehmerinnen und Leiterinnen - gestalten den Prozess. Niemand schreibt vor, worüber wir reden oder schweigen wollen.
Wir haben die Freiheit, es liegt an uns, sie zu nützen.

Für Frauen mit Einzeltherapie-Erfahrung und/oder in psychosozialen Ausbildungen

Leitung: Ingrid Hacker, Theresia Hollerer u. Bettina Reinisch (Personzentrierte PT)

Anrechenbar für das Propädeutikum (16 Einheiten)

Kosten: 240,- Euro

Ort : Raum Wien

Anmeldung und Information: reinisch@frauensache.at oder 0676 720 43 40

20.-21. März,    5.-6. Juni,    6.-7. November 2010

Schreiben ist eine hervorragende Möglichkeit, mehr über sich und die eigene Lebensgeschichte zu erfahren, wichtige Knotenpunkte und den roten Faden durch die eigene Geschichte zu entdecken.

Im Schreiben können wir aber auch die Geschichte umschreiben, sie verändern oder durchbrechen. Wir selbst und unsere Zeit brauchen eine neue Sprache, die alte Dogmen hinter sich lässt und die Herzen der Menschen berührt, freundlich und furchtlos.

Inhalte:

Einführungstag in das kreative Schreiben, Schreibtechniken und Schreibprozess
Erinnern, autobiographisches Schreiben

Sich aus der Erinnerung Lösen, der Sprung in die Phantasie
Geheimnis, Märchen, Visionen, Symbole und Bilder

Schreibexperimente, Begegnung mit der Form
Vertrauen in die innere Schreiberin

Teilnahmevoraussetzungen: Interesse an einer Vertiefung des Lebens und des Schreibens, Offenheit für unsere innerste Dynamik, Anfängergeist!

Referentin: Mag^a. Ulrike Zahlner (Praxis für Psychotraumatologie und päd. Psychologie)

Kosten: 140,- Euro pro Termin
Ort: Wien, Adresse wird nach der Anmeldung bekannt gegeben

Anmeldung: Tel. O676 - 48 65 657, E-Mail: uzahlner@a1.net
Weitere Informationen: www.uzahlner.at

Freitag 19.3., 30.4., und 25.6. 2010                       15-18.30 Uhr

Informationen und praktische Übungen zur Kommunikationstheorie von Marshall Rosenberg

Leitung: Bettina Reinisch

Beitrag: 25,- Euro pro Termin

Weitere Informationen und Anmeldung: reinisch@frauensache.at oder 0676 720 43 40

Ort : Institut Frauensache, Obere Viaduktgasse 24, 1030 Wien

26. März, 9. April, 30. April und 21. Mai 2010                jeweils Fr 17.00 - 19.00 Uhr

Durch Jahrhunderte haben Frauen mit systematischen Aufzeichnungen ihre Haushalte finanziell navigiert. Diese Kunst ist besonders in den letzten Jahren zugunsten eines unkritischen Konsums aus dem Blick geraten.

In diesem Kurs eignen wir uns die Technik des Haushaltsbuches wieder an. Die neu gewonnene Klarheit schafft Kraft für gute Entscheidungen. Gleichzeitig entdecken wir Einsparungspotentiale, ohne unseren Lebensstil völlig ändern zu müssen.
Wichtig: Wir sprechen zwar über Geld; wie viel davon jede Frau zur Verfügung hat, bleibt während des ganzen Kurses selbstverständlich privat.

Leitung: Esther Egger-Rollig (Soziologin, zert. Erwachsenenbildnerin)

Kosten: 150,- Euro (Einführungspreis)

Anmeldeschluss: 19. März 2010 (max. 8 Teilnehmerinnen)

Ort : Institut Frauensache, Obere Viaduktgasse 24, 1030 Wien

Anmeldung unter: Tel: 01-89 58 440 oder mit dem Anmeldeformulier hier >>

Mittwoch, 12. Mai - Sonntag, 16. Mai 2010

Wir besuchen Kraftplätze, gehen viel zu Fuß (und dabei manchmal an unsere Grenzen), schwimmen und wenn das Wetter passt, übernachten wir im Schlafsack am Meer. Fünf spannende Tage, in denen wir uns selbst besser kennenlernen, sind unser Ziel.

Mitzubringen:  Wandererfahrung in schwierigem Gelände und die Bereitschaft, sich auf eine Gruppe einzulassen, Kooperationsfähigkeit

Anreise: Fahrgemeinschaften im PKW / alternativ mit Zug & Bus,
Unterkunft in Appartements mit Mehrbettzimmern.

Kosten: 350 EUR Seminargebühr (für Mitglieder des Vereins scatach : 320 EUR)
+ Unterkunft/Verpflegung + Fahrtkosten

Leitung: Mag.a Andrea Scheutz, MSc

Anmeldung und Information: www.scheutz.at, office@scatach.org

Anrechenbar als Selbsterfahrung für Lebens- & SozialberaterInnen und für das Propädeutikum: 40 Stunden

Samstag, 12. Juni 2010                9 - 17 Uhr

In diesem Workshop suchen wir gemeinsam nach Wegen um Widerstände gegen das Durchsetzen eigener Interessen abzubauen.
Dem Ausloten der eigenen Grenzen und deren Schutz soll ebenso Raum gegeben werden, wie der Frage, wie Sie sich vor Manipulationen und Selbstsabotage schützen.

Leitung: Ingrid Trabe (Psychotherapeutin)

Kosten: 145,- Euro

Ort : Institut Frauensache, Obere Viaduktgasse 24, 1030 Wien

Anmeldung unter: Tel: 01-89 58 440 oder mit dem Anmeldeformulier hier >>
Anmeldung bis 4. Juni 2010

18. - 20. Juni 2010              Fr 18 - 21, Sa 10 - 18, So 10 - 13 Uhr

nach dem Modell von Marshall B. Rosenberg.

Eine Möglichkeit für alle, die einen GfK-Einführungsworkshop besucht haben.
Wir freuen uns auf ein weiteres lebendiges Wochenende mit Deborah Bellamy bei uns im Institut Frauensache.

Leitung: Deborah Bellamy (Zertifizierte Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg)

Kosten: Gestaffelte Preise von 192,- bis 288,- genaue Information auf Anfrage

Ort : Institut Frauensache, Obere Viaduktgasse 24, 1030 Wien

Anmeldung und Information: reinisch@frauensache.at oder 0676 720 43 40

28. Juni - 12. Juli 2010 (min. Änderungen möglich)

Wir lassen uns auf der Halbinsel Iveragh nieder und schlagen unser Hauptquartier in Ballinskelligs auf. Von diesem Ausgangspunkt aus unternehmen wir unsere Wanderungen und kleine Reisen.

Einer der Höhepunkte: die Insel Skellig Michael.
Am obersten Punkt der Insel beginnt eine energetische Linie, die sich durch ganz Europa zieht- auch Stonehenge liegt auf dieser - und in Mount Carmel in Israel endet.

Die Insel Skellig Michael (vom gälischen Sceilig Mhichíl – Michaels Felsen), die auch unter dem Namen Great Skellig bekannt ist, beherbergt eines der bekanntesten, jedoch auch am schwersten zugänglichen mittelalterlichen Klöster Irlands.

Vorsicht: kein Urlaub, sondern echte Arbeitswochen!
Teilnahmevoraussetzungen: Wandererfahrung in schwierigem Gelände und die Bereitschaft, sich auf eine Gruppe einzulassen, Kooperationsfähigkeit.

Begleitung: Mag^a. Andrea Scheutz MSc und Mag^a. Katharina Lampert

Kosten: 1.700.- (inklusive Flug, Bus, Reisekosten in Irland, Unterkunft, Seminargebühr)

Anmeldung: bis 15. März 2010 unter office@scatach.org

Anrechenbar als Selbsterfahrung für Lebens- & SozialberaterInnen und für das Propädeutikum: 80 Stunden

Samstag, 3. Juli 2010                 9 - 17 Uhr

In diesem Workshop können Sie sich mit ihrer eigenen Rolle als Angehörige, als Freundin oder Kollegin einer/eines  Suchtkranken oder Suchtgefährdeten  auseinandersetzen.
Co-abhängige Verhaltensstile werden vorgestellt und Mythen und Fakten zu Suchterkrankungen können diskutiert werden.
Ziel des Workshops ist es den eigenen Handlungsspielraum zu erweitern und suchtfördernde Verhaltensweisen aufzugeben.

Leitung: Ingrid Trabe (Psychotherapeutin)

Kosten: 145,- Euro

Ort : Institut Frauensache, Obere Viaduktgasse 24, 1030 Wien

Anmeldung unter: Tel: 01-89 58 440 oder mit dem Anmeldeformulier hier >>
Anmeldung bitte bis 25. Juni 2010

jeden 2. und 4. Dienstag im Monat ab 9. März 2010                     19 - 20.30 Uhr

Eine Intensiv- und Selbsterfahrungsgruppe.

Was Sie davon haben:

• Das Leben kann einfacher werden, weil Sie zur richtigen Zeit am richtigen Ort sind
• Sie können erleben, im Fluss zu sein und die Dinge fügen sich mühelos
• Sie können zu Wohlbefinden und Freude finden
• Ihre Lebensqualität kann sich verbessern.

Inhalte: Synchronizität und Flow
Techniken, um sich selbst zu erkennen
Techniken, um eine innere Welt aufzubauen
Techniken, um das Handeln auszurichten.
Übungen und Austausch.

Leitung: Mag^a. Andrea Scheutz, MSc

Kosten: 300,- Euro, ab 6 TeilnehmerInnen
Ort : scatach, Obere Viaduktgasse 24, 1030 Wien

Anmeldung unter:   Tel: 0699/1945 2624 oder per E-Mail an scheutz@frauensache.at

Anrechenbar als Selbsterfahrung für Lebens- und SozialberaterInnen und für das Propädeutikum: 24 EH

ab 1. März 2010                     jeden ersten Montag im Monat,    19:30 – 21:30 Uhr
weitere Termine: 12. April, 3. Mai, 7. Juni 2010

Rituale strukturieren unser Leben und beruhigen den Tagesablauf. Wir haben viele Rituale im Alltag. Die Rituale, die wir hier gemeinsam erforschen, bringen uns in einen Austausch mit allem, was uns umgibt. Gemeinsam begeben wir uns in Wirklichkeiten, die neben unserer Alltagswirklichkeit existieren, um unser Leben auf eine angenehme und schöne Art zu bereichern.

Ablauf eines Ritualabends (der bei Bedarf auch ganz anders aussehen kann):

• Entspannungsmeditation als Einstieg, um anzukommen und uns vom Alltag zu lösen
• Gemeinsam trommeln, rasseln und tönen, um ein Energiefeld aufzubauen und ein Miteinander zu erzeugen
• Begleitende Energien rufen und einladen
• Trancereise ( z.B. mit Inhalt Heilungsthemen)
• Austausch über das Erlebte

Leitung:  Mag^a. Andrea Scheutz, MSc

Ort:  scatach, Obere Viaduktgasse 24, 1030 Wien

Kosten: EUR 20,- Euro

Anmeldung unter:   Tel: 0699/1945 2624 oder per E-Mail an scheutz@frauensache.at

            Beginn jeweils 18.30 Uhr

Vortragende: Daniela Orlik (Inhaberin der Prokonzept Vermögensplanungs GmbH)

Unkostenbeitrag: EUR 7,- / Abend

Ort : Institut Frauensache, Obere Viaduktgasse 24, 1030 Wien

Für die Bereitstellung der Unterlagen bitten wir um Anmeldung bis jeweils 2 Tage vor dem Vortragstermin
bei Elke Spitzer e-Mail: elke.spitzer@prokonzept.at
Tel. 01/817 41 44

Rebirthing (integratives Atmen) ist sowohl Selbstheilungsmethode als auch Atemtherapie.

Der 'verbundene Atem' aktiviert die Selbstheilungskräfte des Körpers, stärkt das Immunsystem und löst darüber hinaus emotionale und körperliche Verspannungen und Blockaden.

Auf der körperlichen Ebene bewirkt Rebirthing eine Steigerung von Wohlbefinden, Dynamik und Leistungsfähigkeit und unterstützt Heilungsprozesse bei Erkrankungen aller Art (chronische Krankheiten, psychosomatische Erkrankungen, Krebs, Asthma ...)
Auf der emotionalen Ebene können verdrängte Gefühle und unverarbeitete Erlebnisse auf behutsame Weise gelöst werden. Die Rebirthing-Atemtherapie kann sich besonders bei depressiven Verstimmungen, Angststörungen und der Bewältigung von Missbrauchserfahrungen als hilfreich erweisen.

Durch Rebirthing erweitert sich das Selbst-Bewusstsein, und die Harmonie von Körper, Geist und Seele wird wieder hergestellt. Integratives Atmen wirkt unterstützend bei jeder Form von Therapie.

Nach zumindest 10 - 15 geführten atemtherapeutischen Sitzungen ist es möglich, Rebirthing selbständig als Methode zur Selbstheilung und Selbstentfaltung anzuwenden.

Einzelsitzungen mit Dr. Angela Tichy (Atemtherapeutin)
Tel: 01/897 25 72

email: angela.tichy@rebirthing.co.at
website: http://www.rebirthing.co.at